《怀斯曼生存手册II：强身手册》评论

英国最新原版全球畅销书，行销上百万册！

一套全面的身心训练解决方案、高强度训练、力量·耐力·营养·心里承受力·自卫。本书中的初级、中级、高级训练计划适合所有人、本书为世界上最著名精英团体的身体训练教程，旨在为个人提供在最严酷的身体和精神压力下的求生能力。但由于各人体质不同，禀赋各异，故请本书使用者根据各自情况作相应调整。

是一本特别好的书。看的时候会使人产生一种幸福的错觉，仿佛自己突然强大起来了。——著名音乐人　洛兵

我们民族往往读书者多，勇敢者少，懂科学的勇敢者更少。本书就是为勇敢者而写的，而且是为科学的勇敢者而写的。——著名战地记者、畅销书作家　唐师曾

以前登山悲剧屡屡发生，其中一个重要原因，就是没有一个系统的强身训练实话方案。而本书恰恰在书提供了一个可供选择的方案。——北京大学山鹰社前任社长　牟志平