中庸不平庸：从容淡定成就大业

给我们带来郁闷和压力时，我们学会了将这些情绪进行压抑，并且越来越多地和它们进行对抗，甚至把它们埋葬。结果，释放自己的情绪变成了一件极其痛苦的事情，往往在表达完情绪、特别是表达了"负面"的情绪之后，随之而来是持久的自责和后悔。

于是，我们遇到某个问题时，便会在选择哪种情绪和跟随哪种情绪中苦苦挣扎。比如，有时候内心非常痛苦想哭，但是却又怕这种方式被人耻笑，这样就创造了一种强烈的不确定感和不安全感，并由此导致自卑的产生。一味地压抑自己的负面情绪，使自己长期处于沉沦的压抑状态，这种状态经过长期的积淀，会有一个总的爆发，经常会表现为各种形式的异常行为甚至是犯罪，给我们身边的人和自己的事业造成严重的损害。

因此，对于情绪而言，最重要的不是压抑，不是无视它的存在，而是控制和调节，是使它保持在一个合理的范围之内，就像谢安的不动声色和狼瞫的君子之怒，虽然表现各不相同，却都属于中庸之道。

过犹不及　万事不可过

俗话说："礼多人不怪"，许多人奉之为处世金律，待人总是一副笑脸，客气有加。

有的职场新人，更是对这句话的正确性深信不疑。

公司里有位刚刚毕业不久的年轻人，对老板对同事十分热情，每次见面都抢先打招呼，出去吃饭老争着付账，从不吝惜自己赞美的言辞，还经常给大家散发一点小礼物，结果弄得同事都很不自在。

过了一段时间，老板把他叫去，问："你是不是对现在的位置有什么想法？"

他很郁闷。为什么我待人多一点礼貌，反而会被认为是想升职呢？

这就是过犹不及的道理。做过分了，就跟做不到位是一样，甚至有时候还不如做不到位呢。

有一天，孔子的弟子子夏问老师："颜回这人怎么样啊？"孔子说："颜回呀，他在诚信上超过我。"

又问："子贡这人怎么样啊？"回答说："子贡在敏捷上超过我。"

又问："子路这人怎么样啊？"回答说："子路在勇敢上超过我。"

又问："子张这人怎么样啊？"回答说："子张在庄重上超过我。"

子夏站起身，问孔子说："那么这四位为什么都拜您做老师呢？"

孔子说："坐下吧，我告诉你。

"颜回虽然诚信，却不知道还有不能讲诚信的时候；子贡虽然敏捷，却不知道还有说话不能太伶牙俐齿的时候；子路虽然勇敢，却不知道还有应该害怕的时候；子张虽然庄重，却不知道还有应该诙谐亲密的时候。所以他们才认我做老师啊！"

诚信过了头，就成了迂腐；敏捷过了头，就成了圆滑；勇敢过了头，就成了鲁莽；庄重过了头，就成了呆板。同样，礼貌过了头，就成了别有用心。

过犹不及是中庸之道的精髓，也是孔子最精彩的教导之一。它的来源是这样的：

子贡问孔子，您认为子张和子夏这两个弟子哪个更好一些呢？孔子回答说，"师也过，商也不及。"师是子张的名字，商是子夏的名字。孔子说，师这个人做事老爱过头，商呢，则总是欠点火候。

子贡接着问：那就是子张更好一些了？

孔子说：过犹不及。这两个人半斤八两，谁也不比谁更强。

不及的害处，人人都可以理解；过的害处，就不那么容易看到了。宋代洪迈的《容斋随笔》里是这样谈论"万事不可过"的：

天下万事不可过，岂特此也？虽造化阴阳亦然。雨泽所以膏润四海，然过则为霖淫；阳舒所以发育万物，然过则为燠亢。赏以劝善，过则为僭；刑以惩恶，过则为滥。仁之过，则为兼爱无父；义之过，则为为我无君。执礼之过，反邻于谄；尚信之过，至于证父。是皆偏而不举之弊，所谓过犹不及者。

他说，天下的万事都不可过分，就连造化和阴阳都是如此。

例如，雨水可以湿润天地。可是过分就变成涝灾；阳光可以促进万物生长，可是过分了就变成干旱。

赏赐是为了劝人向善，过分了就是僭越；刑罚是为了惩治恶行，过分了就是滥用。

仁做过了头，对所有的人都是同等对待，就体现不出父亲的重要；义做过了头，一心只想着对别人负责，就容易忘记忠君的责任。

太过于礼貌，别人会觉得你在讨好他；太过于诚信，以致于指证父亲的过错。

这些都是执着于一偏之见，把好事做得过分了。

你看，连天地、阴阳、仁义、赏罚、执礼、诚信这些看上去天经地义的东西，也都不能超过它的度，更何况个人的处世方法呢！

 

比例和平衡

过犹不及是中庸之道最好的注脚和最重要的原则，朱熹就把"中庸"二字的含义界定为"无过不及"，就是既没有过，也没有不及。过和不及，都达不到中庸的要求。其实，中庸思想的全部要义，都可以用过犹不及四个字来概括。

有一个愚者，到朋友家去做客，主人请他吃饭。饭菜端上桌来，愚者品尝后感觉淡而无味，难以下咽。于是，主人便命仆人在饭菜中加入少许的盐。愚者再吃，顿觉满口溢香。愚者大喜，心想："一点点的盐就可以让原本那么难吃的东西变得如此味美，那么多放些岂不更加好吃？"于是便向主人要来整罐的盐，尽数放入菜中。愚者再吃，味道如何已不言自明了。

盐虽好，却需要控制在恰当的比例之内，超出了这个比例，美味就变成了负担。这个合适的比例，就是"度"，既不能过，也不能不及。就像凡事都有两个方面，每个方面都得照顾到。

往大的方面讲，国家大政、社会事务必须注意避免过分强调某一方面的重要性。

安全气囊是汽车制造业的一项重大发明，当它在美国刚刚诞生的时候，人们一片欢呼，认为这一发明将大大提高汽车的安全系数，减少事故的伤亡。政府也因此鼓励汽车制造商在生产中应用这项新技术。

可是过了一段时间，人们吃惊的发现，在交通事故中丧生的人数竟然呈增加的趋势，这是怎么回事呢？

原来，汽车安装上安全气囊以后，驾驶员对自己的安全保障条件信心大增，总觉得即使出了事故问题也不大，结果导致违章和超速驾驶的现象大幅上升，交通事故也随之增多了。

的确，司机由于有气囊的保护，伤亡率降低了，可是行人的危险却加大了，那些增加的丧生者，绝大部分都是没有任何安全防护措施的行人。

过分强调了开车人的安全，就给行人造成了损失，两两相抵，从社会的角度来看，安全气囊的发明是一项赔本买卖。

往小的方面说，个人生活、待人接物也应当把握好事物的度。

刻苦学习、认真工作是理所应当的，但不能为了学习和工作牺牲照顾家庭的时间，否则家里的事情处理不好，学习和工作也会受到影响。

交朋友热情诚恳是理所应当的，但不能热情得好像不分彼此，对待别人就向对待自己的家人一样随便，否则自己可能吃亏不说，最终也会失去朋友。

弄巧不要成拙

南宋初年，权相秦